Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich!
Nur wenige Gehminuten von deiner Adresse auf der Manessestrasse 120 entfernt, verwandelt sich Templeshape in deinen persönlichen Raum für Entspannung, Fitness und spirituelle Entwicklung. Wir sind dein kompetentes Fitnessstudio und ganzheitliches Zentrum direkt in deiner Zürich-Strasse, wo wir dir helfen, dein Potenzial zu entfalten und dein Leben bewusster zu gestalten.
Unsere Philosophie ist es, Fitness neu zu definieren. Bei Templeshape auf der Manessestrasse 120 geht es nicht nur um körperliche Verfettung, sondern um ein ganzheitliches Erlebnis. Wir kombinieren effektive Trainingsmethoden mit Meditationstechniken, Atemübungen und bewusstem Bewegungssein, um dir nicht nur ein schöneres Körpergefühl zu geben, sondern auch mehr Vitalität, Entschleunigung und innere Balance zu verleihen.
Ob Anfänger oder erfahrener Athlet, ob jung oder älter – bei uns findest du das passende Angebot für dich. Wir bieten dir eine Atmosphäre, die dich willkommen und geschützt fühlt, und unterstützen dich mit einem erfahrenen Team, das individuell auf deine Bedürfnisse eingehen kann.
Unsere Angebote auf Manessestrasse 120:
Individuelle Trainingseinheiten: Lass dich von einem unserer qualifizierten Trainer persönlich coachen. Wir erstellen gemeinsam mit dir einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der deinen Zielen entspricht, ob du Muskeln aufbauen, dein Ausdauerlevel steigern oder einfach nur gesünder leben möchtest.
Yoga- und Meditationseinheiten: Entdecke die Kraft der Atemtechniken und Meditation. Diese Einheiten helfen dir, Stress abzubauen, deine Flexibilität zu verbessern und deine innere Achtsamkeit zu stärken. Ideal für Entschleunigung inmitten des Zürich Alltags.
Gruppentraining: Tauche ein in motivierende und vielfältige Gruppenkurse wie HIIT, Pilates, Barre oder dynamische Cardio-Workouts. Trainiere gemeinsam mit Gleichgesinnten und genieße die Gemeinschafts-Atmosphäre.
Nutrition Coaching: Ein gesundes Leben ist auch eine Frage der Ernährung. Wir unterstützen dich mit praktischen Tipps und Ratschlägen, um eine ausgewogene und nachhaltige Ernährung umzusetzen.
Wohlfühlraum & Entspannung: Besuche unsere gemütliche Dampfbad- und Saunalandschaft nach deinem Training. Hier kannst du dich erholen, entspannen und den Alltag hinter dir lassen.
Templeshape auf der Manessestrasse 120 ist dein persönlicher Ort für Fitness und Entschleunigung in Zürich. Wir sind dein kompetentes Fitnessstudio und ganzheitliches Zentrum, dein Weg zu mehr Vitalität, Entspannung und innerer Balance.
Ob du nach einem Ort suchst, um dich zu entspannen, zu trainieren oder einfach nur Zeit für dich selbst zu nehmen – bei Templeshape auf Manessestrasse 120 in Zürich bist du richtig. Vereinbare jetzt deinen kostenfreien Ersttermin und entdecke die Templeshape Erfahrung in deiner Zürich-Strasse!
Für Fragen oder weitere Informationen besuche unsere Website oder ruf uns an.
Kontaktinformationen für Templeshape Manessestrasse 120:
Adresse: Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120:
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape auf der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten auf Manessestrasse 120 sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir bieten dir flexible Zeiten an, damit du auch deinen unregelmäßigen Zürich-Tagesablauf oder deine Berufstätigkeit optimal einplanen kannst.
2. Brauche ich Vorkenntnisse, um bei Templeshape auf Manessestrasse 120 anfangen zu können?
Absolut nicht! Wir bieten Einsteigerkurse und können dir bei der Wahl deines ersten Trainingsprogramms helfen. Unser Team auf Manessestrasse 120 berät dich gerne und erstellt einen Trainingsplan, der genau auf dein Können und deine Ziele abgestimmt ist.
3. Bietet Templeshape auf Manessestrasse 120 auch Ernährungsberatung an?
Ja, wir bieten Unterstützung bei der Umsetzung einer gesünderen Ernährung. Unser Know-how auf Manessestrasse 120 umfasst auch die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung, die dein Training auf der Manessestrasse 120 optimal unterstützt.
4. Gibt es Parkplätze direkt bei Templeshape auf Manessestrasse 120?
Es gibt öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung von Manessestrasse 120. Wir empfehlen dir, den öffentlichen Nahverkehr zu nutzen oder ein Parkhaus in der Nähe zu wählen. Aufgrund der Umgebung auf Manessestrasse 120 bieten wir zurzeit keine eigenen Parkplätze an.
5. Kann ich eine Stornierung meiner Mitgliedschaft auf Manessestrasse 120 vornehmen?
Sicherheit und Flexibilität sind uns auf Manessestrasse 120 wichtig. Je nach Tarif bieten wir verschiedene Kündigungsfristen an. Bitte informiere uns einfach per E-Mail oder Telefon, damit wir deine Mitgliedschaft entsprechend anpassen können.